铁皮石斛是一种传统中药材,具有滋阴清热、益胃生津等功效。
铁皮石斛含有多种活性成分,如多糖、生物碱等,有助于增强免疫力、抗氧化、抗疲劳。它能够促进胃液分泌,帮助消化,改善胃肠功能。铁皮石斛对血糖调节有一定作用,可辅助控制血糖水平。它还具有保护肝脏、抗炎、抗肿瘤的潜在效果。铁皮石斛能缓解口干舌燥、咽喉不适等症状,适合阴虚体质人群。长期适量服用可能对心血管健康有益,降低血压和血脂。铁皮石斛外用可促进伤口愈合,减少皮肤炎症。它还能改善睡眠质量,缓解焦虑情绪。铁皮石斛对呼吸系统有保护作用,可减轻咳嗽症状。
使用铁皮石斛时需注意体质适宜性,避免过量服用,脾胃虚寒者慎用。