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宫颈糜烂患者需注意定期妇科检查、避免过度清洁、控制性生活频率、保持良好卫生习惯。
1、定期检查：建议每6-12个月进行妇科检查及宫颈细胞学筛查，监测糜烂范围变化，排除宫颈上皮内瘤变等病变。
2、避免刺激：禁止使用阴道冲洗器或强碱性洗液，日常清洁选择pH4.0-4.5的弱酸性专用护理液，减少宫颈机械摩擦。
3、节制性生活：急性期需暂停性生活，恢复期控制频率并全程使用避孕套，避免精液碱性刺激和病原体交叉感染。
4、卫生管理：经期勤换卫生巾，避免使用内置棉条，选择纯棉透气内裤并每日更换，分泌物异常时及时就医。
日常可增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，适度进行凯格尔运动改善盆底血液循环，出现接触性出血或脓性分泌物需立即就诊。
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