过敏性皮炎需注意避免接触过敏原、保持皮肤清洁保湿、合理使用药物、及时就医。主要诱因包括环境刺激、食物过敏、遗传因素及免疫功能异常。
1、避免过敏原远离花粉、尘螨、动物毛发等常见环境过敏原,接触化学洗剂时佩戴防护手套。过敏原检测有助于明确致敏物质。
2、皮肤护理选择无香料温和沐浴露,洗澡水温不超过38℃。每日涂抹含神经酰胺的保湿霜,避免搔抓导致皮肤屏障破坏。
3、规范用药急性期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药,局部涂抹氢化可的松乳膏。慢性患者需在医生指导下调整他克莫司软膏等免疫调节剂。
4、饮食管理记录饮食日记排查海鲜、坚果等高致敏食物,发作期减少辛辣刺激饮食,适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。
穿着纯棉透气衣物,避免过度日晒。若出现皮肤溃烂、发热等严重症状应立即至皮肤科就诊。