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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善，常用药物包括达泊西汀、舍曲林、利多卡因凝胶等，建议在医生指导下根据病因选择治疗方案。
1、行为疗法通过挤压法或停动法训练控制射精反射，需伴侣配合重复进行，适用于心理性早泄。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏，性交前20分钟涂抹。
3、口服药物达泊西汀作为短效5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，舍曲林等抗抑郁药需连续服用，均可能出现头晕等副作用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善因紧张关系导致的早泄问题。
日常可适量食用核桃、牡蛎等含锌食物，避免过度手淫，治疗期间保持规律作息和适度运动。
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