后颈有个包可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或脂肪瘤有关。
淋巴结肿大通常由感染引起,如咽喉炎或头皮毛囊炎,表现为黄豆至蚕豆大小的硬结,可伴有压痛。皮脂腺囊肿因毛囊堵塞形成,触感柔软且有移动性,表面可能有黑头样开口。脂肪瘤是良性软组织肿瘤,生长缓慢且无痛感,质地柔软且边界清晰。若肿块短期内增大、伴随红肿热痛或发热,需警惕脓肿或恶性肿瘤可能。
日常应避免反复触摸刺激肿块,保持局部清洁干燥。若肿块持续存在或出现异常变化,建议及时到普外科就诊检查。