37岁遗精正常吗
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37岁遗精正常吗
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37岁遗精属于正常生理现象。遗精可能由性刺激减少、睡眠姿势不当、前列腺充血、慢性前列腺炎等因素引起。
1. 性刺激减少长期无性生活或自慰时，精液自然排出属于正常生理调节，无须特殊治疗，保持规律性生活即可缓解。
2. 睡眠姿势不当俯卧位睡眠可能压迫会阴部导致遗精，建议调整为侧卧位，避免穿紧身内裤入睡。
3. 前列腺充血久坐、饮酒或辛辣饮食可能导致前列腺充血，表现为无痛性遗精，可通过温水坐浴、适度运动改善。
4. 慢性前列腺炎可能与细菌感染、盆底肌肉紧张有关，常伴尿频、会阴胀痛，需遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
建议减少咖啡因摄入，避免过度疲劳，若每周遗精超过3次或伴随疼痛需就诊泌尿外科。
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