腹泻可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜,导致肠道蠕动加快。避免进食辛辣油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、肠道感染病毒或细菌感染可能破坏肠道菌群平衡,引发炎症反应。常伴随发热、腹痛症状,需进行粪便检测。可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物控制感染。
3、食物过敏牛奶、海鲜等致敏食物可能引发免疫反应,导致肠黏膜水肿渗出。家长需记录儿童饮食日记,回避过敏原,必要时使用氯雷他定、蒙脱石散、葡萄糖酸锌口服溶液。
4、肠易激综合征精神压力或内脏高敏感性可能导致肠道功能紊乱,表现为腹泻便秘交替。可能与焦虑、肠道菌群失调有关,建议进行认知行为治疗,可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
腹泻期间注意补充电解质,避免高糖高脂饮食,若症状持续超过3天或出现血便需及时就医。