脂肪肝吃什么食物和水果好？
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脂肪肝吃什么食物和水果好？
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若出现脂肪肝情况，可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、双环醇、甘草酸二铵等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于降低血脂，减轻肝脏负担。
2、深海鱼深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于改善肝脏炎症。
3、西蓝花西蓝花富含抗氧化物质，有助于保护肝细胞免受损伤。
4、苹果苹果含有果胶和多种维生素，有助于促进肝脏代谢功能。
二、药物1、水飞蓟宾水飞蓟宾具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护肝细胞。
2、多烯磷脂酰胆碱多烯磷脂酰胆碱可修复受损肝细胞膜，改善肝功能。
3、双环醇双环醇能降低转氨酶水平，减轻肝脏炎症反应。
4、甘草酸二铵甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，可改善肝脏功能。
脂肪肝患者应避免高脂高糖饮食，适当增加有氧运动，定期监测肝功能指标。
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