黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。黄褐斑通常与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因相关。
1、防晒护理:日常严格使用广谱防晒霜,避免紫外线加重色素沉着,配合物理遮挡如帽子口罩。
2、外用药物:氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,壬二酸能减少黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用。
3、医美治疗:调Q激光选择性破坏黑色素,化学剥脱加速表皮更新,光子嫩肤改善整体肤色不均。
4、内服调理:维生素C和谷胱甘肽口服制剂具有抗氧化作用,中药如逍遥散可调节内分泌失衡。
建议避免熬夜及过度清洁,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,治疗期间定期复查评估疗效。