排便后肛门出现无痛无痒无出血的肉赘可通过调整排便习惯、温水坐浴、药物治疗、手术切除等方式改善,通常与痔疮、直肠脱垂、肛周皮肤松弛、肛门息肉等因素有关。
1、调整排便习惯避免久蹲用力排便,每日定时如厕,每次不超过5分钟,饮食中增加膳食纤维摄入量,多饮水帮助软化粪便。
2、温水坐浴每日2次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环,肿胀消退后部分脱出物可自行回纳。
3、药物治疗可能与痔静脉曲张或慢性炎症有关,通常伴随排便不尽感,可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等药物缓解症状。
4、手术切除若脱出物长期无法回纳或持续增大,可能与直肠黏膜脱垂有关,需考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术等手术治疗。
避免辛辣刺激饮食,保持肛周清洁干燥,若肉赘持续存在或出现疼痛出血应及时至肛肠科就诊。