预防骨髓炎可通过保持皮肤清洁、及时处理伤口、增强免疫力、控制慢性感染等方式实现。骨髓炎通常由细菌感染、外伤、血液循环障碍、免疫功能低下等原因引起。
1、保持清洁日常注意皮肤清洁,尤其是手足等易受伤部位,定期用温和肥皂清洗,减少细菌滋生机会。皮肤破损时立即用碘伏消毒。
2、处理伤口任何开放性伤口需彻底清创,深部创伤或动物咬伤应及时就医。糖尿病患者需特别关注足部微小伤口。
3、增强免疫保证充足睡眠,均衡摄入优质蛋白和维生素C。适度运动改善血液循环,避免长期使用免疫抑制剂。
4、控制感染积极治疗龋齿、中耳炎等局部感染灶,糖尿病患者需严格控糖。骨髓炎高风险人群可预防性使用头孢呋辛、克林霉素等抗生素。
建议定期体检,糖尿病患者每年进行足部神经血管检查,出现不明原因骨痛或发热时及时就医排查。