孕吐一般在妊娠6周左右出现,多数孕妇在12-16周逐渐缓解,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能适应、心理状态、多胎妊娠等多种因素的影响。
1、激素水平妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激呕吐中枢,随着孕周增加激素趋于稳定,症状自然减轻。
2、胃肠适应孕早期胃肠蠕动减慢导致食物滞留,12周后子宫上升减轻胃部压迫,消化功能逐步改善。
3、心理调节焦虑情绪可能加重孕吐反应,通过心理疏导和放松训练有助于缩短症状持续时间。
4、特殊妊娠多胎妊娠或妊娠剧吐患者可能持续至孕20周,需监测尿酮体及电解质情况。
建议少食多餐,选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状,若出现体重下降超过5%或持续呕吐需及时就医。