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孕期吃酸反吐可能与胃酸刺激、激素变化、胃肠功能减弱、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食结构、少量多餐、药物干预等方式缓解。
1. 胃酸刺激酸性食物刺激胃黏膜导致反流，建议选择温和食物如苏打饼干中和胃酸，避免空腹食用柑橘类水果。
2. 激素变化孕激素水平升高使贲门松弛，胃酸易反流。可尝试生姜茶缓解恶心，维生素B6补充剂需遵医嘱使用。
3. 胃肠减弱子宫压迫胃肠致消化功能下降，少量多餐并避免高脂食物。必要时医生可能开具多潘立酮等促胃动力药。
4. 妊娠剧吐严重呕吐需排除妊娠剧吐，可能需住院补液治疗。医生或推荐昂丹司琼等止吐药，同时监测电解质平衡。
孕吐期间建议保持室内空气流通，晨起前食用淡味干粮，记录触发呕吐的食物种类并及时与产科医生沟通症状变化。
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