拉肚子能吃虾吗
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拉肚子能吃虾吗
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腹泻期间可以适量食用新鲜烹煮的虾，但需避免辛辣油腻做法，同时可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌等药物。
1、营养补充虾富含优质蛋白和锌元素，有助于修复受损肠黏膜。建议选择清蒸或水煮方式，每次食用量不超过100克。
2、消化负担急性腹泻期胃肠功能较弱，过量食用可能加重消化负担。家长需将虾肉剁碎成泥状供幼儿食用。
3、过敏风险部分人群对虾类蛋白质过敏，可能诱发过敏性肠炎。首次尝试应少量进食并观察排便反应。
4、细菌污染不新鲜虾类携带副溶血性弧菌等致病菌，会加重腹泻症状。必须确保虾源新鲜且完全煮熟。
腹泻期间建议选择低脂低渣饮食，避免生冷食物，症状持续超过48小时或出现脱水表现应及时就医。
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