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人流后一般建议术后7-14天再食用阿胶，具体时间需根据术后恢复情况、出血量、体质差异及医生评估综合决定。
1、术后恢复：术后子宫内膜修复需要时间，过早食用阿胶可能影响子宫收缩。建议观察恶露排出情况，待出血明显减少后再考虑进补。
2、出血量：阿胶具有活血功效，若术后仍有较多出血或贫血症状，需推迟食用时间。建议复查血常规确认血红蛋白水平稳定。
3、体质差异：阴虚体质或脾胃虚弱者需谨慎，阿胶滋腻可能加重消化不良。可先少量食用观察胃肠反应，搭配陈皮等理气药材。
4、医嘱评估：存在感染、宫腔粘连等并发症时禁止自行服用。须经医生检查确认子宫复旧良好，无炎症反应后方可酌情使用。
术后饮食应优先保证优质蛋白和铁元素摄入，阿胶需选择正规药材，避免与活血类药物同服，出现腹痛或出血增多立即停用。
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