大麦茶具有促进消化、清热解暑、辅助降脂、抗氧化等功效,适合日常饮用。
大麦茶含有丰富膳食纤维,有助于加快胃肠蠕动,缓解腹胀、积食等不适症状。
大麦茶性凉,夏季饮用可帮助降低体温,缓解口干舌燥等暑热症状。
大麦茶中的β-葡聚糖能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的吸收。
大麦茶含有多酚类物质,有助于清除体内自由基,延缓细胞氧化损伤。
饮用大麦茶时建议选择无添加的纯大麦茶,避免空腹饮用,脾胃虚寒者应适量。