喝多了想吐怎么办快速缓解
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喝多了想吐怎么办快速缓解
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喝多了想吐可通过调整体位、饮用温水、穴位按压、药物辅助等方式快速缓解。过量饮酒可能由酒精刺激胃肠黏膜、胃酸分泌过多、胃肠蠕动紊乱、急性酒精中毒等原因引起。
1、调整体位采取半卧位或侧卧位避免呕吐物误吸，双腿屈曲减轻腹部压力。酒精刺激胃部黏膜导致痉挛时，保持身体前倾姿势有助于减少呕吐反射。
2、饮用温水少量多次饮用35-38℃温水稀释胃内酒精浓度。温水能中和胃酸并加速酒精代谢，避免饮用咖啡或浓茶加重脱水。
3、穴位按压按压内关穴（腕横纹上三横指）或合谷穴（手背第一二掌骨间）各3分钟。穴位刺激通过迷走神经调节可抑制呕吐中枢兴奋性。
4、药物辅助严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮片、盐酸昂丹司琼口崩片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。这些药物分别通过促进胃排空、阻断呕吐反射、保护胃黏膜发挥作用。
呕吐缓解后需补充电解质溶液，8小时内避免再次饮酒。若出现意识模糊、呕血或持续呕吐超过6小时，应立即就医处理急性酒精中毒。
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