脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、遗传代谢异常等原因引起。
体内脂肪堆积导致肝脏脂肪变性,可通过控制体重和增加运动改善。
长期过量饮酒会损伤肝细胞代谢功能,戒酒是首要治疗措施。
糖尿病或代谢综合征患者易出现肝脏脂肪沉积,需控制血糖和改善胰岛素敏感性。
某些遗传性疾病如Wilson病会导致铜代谢异常引发脂肪肝,需针对性药物治疗。
建议保持均衡饮食,适量摄入优质蛋白和膳食纤维,定期进行有氧运动,避免高脂高糖饮食。