打嗝可能由胃部受凉、进食过快、胃食管反流、膈神经受刺激等原因引起。
1. 胃部受凉
寒冷刺激导致膈肌痉挛,可通过热敷腹部、饮用温水缓解,无须用药。
2. 进食过快
吞咽过多空气引发打嗝,建议细嚼慢咽,餐后适度散步帮助排气。
3. 胃食管反流
可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关,常伴烧心感,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4. 膈神经受刺激
多见于肺炎、胸膜炎等疾病,伴随胸痛咳嗽,需治疗原发病,必要时使用甲氧氯普胺等止嗝药物。
持续48小时以上的顽固性打嗝建议就医,日常避免碳酸饮料和过度饱食,餐后保持直立姿势。