流产后的注意事项主要包括休息调养、预防感染、观察出血情况、心理疏导四个方面。
1、休息调养:流产后建议卧床休息几天,避免剧烈运动和重体力劳动,保证充足睡眠有助于身体恢复。
2、预防感染:流产后子宫颈口开放,需保持会阴清洁,禁止盆浴和性生活,遵医嘱使用抗生素预防感染。
3、观察出血:流产后会有阴道出血,需观察出血量和持续时间,如出血超过月经量或持续超过两周需就医。
4、心理疏导:流产可能带来心理创伤,建议寻求家人支持或专业心理咨询,避免自责等负面情绪影响恢复。
流产后饮食应营养均衡,适量补充优质蛋白和含铁食物,避免生冷辛辣刺激,定期复查了解恢复情况。