拇外翻疼怎么回事
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拇外翻疼怎么回事
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拇外翻疼痛可能由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等原因引起，可通过矫正器具、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、遗传因素家族遗传可能导致足部韧带松弛或骨骼形态异常，表现为第一跖趾关节内翻畸形。建议使用分趾垫减轻压力，疼痛时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
2、穿鞋不当长期穿着高跟鞋或窄头鞋会挤压前足，加重跖骨内收。应更换宽楦平底鞋，配合足弓支撑垫，急性疼痛期可短期外用氟比洛芬凝胶贴膏。
3、足部结构异常扁平足或高弓足可能改变足部力学分布，导致拇趾受力不均。需定制矫形鞋垫改善步态，伴随滑囊炎时可局部注射糖皮质激素。
4、关节炎骨关节炎或类风湿关节炎可能引发关节软骨磨损，表现为晨僵和活动痛。需通过X线确诊，重度患者可能需要截骨矫形手术。
日常避免长时间站立，用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需减重以降低足部负荷。若保守治疗3个月无效或畸形持续加重，建议骨科就诊评估手术指征。
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