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怀孕后期胸口痛可能由子宫压迫膈肌、胃食管反流、缺铁性贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整姿势、饮食调节、补铁治疗、血压监测等方式缓解。
1. 子宫压迫增大的子宫向上压迫膈肌导致呼吸受限，建议采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间平躺。
2. 胃酸反流孕激素松弛食管括约肌引发烧灼感，需少食多餐避免油腻食物，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。
3. 贫血缺氧缺铁性贫血可能导致心肌供氧不足，伴随乏力头晕，需补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，配合维生素C促进吸收。
4. 血压异常妊娠期高血压可能诱发心前区闷痛，需监测血压变化，必要时使用拉贝洛尔片等降压药物控制。
建议记录疼痛发作时间和伴随症状，避免穿紧身衣物，睡眠时垫高上半身，若出现持续胸痛或呼吸困难需立即就医。
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