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怀孕后口苦可能与激素变化、消化功能减弱、维生素缺乏、妊娠期胆汁淤积等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、适度运动等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高会降低味蕾敏感度，导致味觉异常。建议少量多餐，选择新鲜水果刺激唾液分泌，无须特殊用药。
2、消化减弱子宫增大压迫胃肠致胃酸反流，可表现为口苦。家长需准备碱性食物如苏打饼干中和胃酸，避免饭后立即平卧。
3、营养缺乏维生素B族或锌元素不足可能引发味觉障碍。遵医嘱可补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、维生素B12制剂等。
4、胆汁淤积妊娠期肝内胆汁淤积症可能伴随皮肤瘙痒、尿色加深。需监测胆汁酸指标，必要时使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸等药物。
保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口，选择芹菜、苹果等膳食纤维丰富的食物促进消化，若持续两周未缓解需排查妊娠并发症。
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