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怀孕期间夜间胃痛可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流等因素引起，可通过调整睡姿、少食多餐、药物干预等方式缓解。
1、激素变化：孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增多引发灼痛感。建议少量进食苏打饼干中和胃酸，避免空腹入睡。
2、子宫压迫：增大的子宫压迫胃部影响消化功能，卧位时症状加重。睡眠时用枕头垫高上半身，采取左侧卧位减轻压迫。
3、饮食不当：睡前过量进食或摄入辛辣油腻食物刺激胃黏膜。选择易消化的温热小米粥，晚餐与睡眠间隔2小时以上。
4、胃食管反流：妊娠中晚期贲门括约肌松弛导致胃酸反流，常伴烧心感。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液等胃黏膜保护剂。
日常避免穿紧身衣物压迫腹部，餐后适度散步促进消化，持续严重疼痛需排除妊娠期急性胃炎等病理情况。
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