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人流后便秘可能与激素水平波动、术后疼痛抑制排便反射、饮食结构改变、肠道功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食、适度活动、药物辅助等方式缓解。
1、激素变化人工流产后孕激素水平骤降可能减缓肠蠕动，建议增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
2、疼痛抑制术后会阴或腹部疼痛可能导致刻意抑制便意，家长需帮助患者保持半卧位排便姿势，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓解。
3、饮食不当术后过度进补或水分摄入不足易致粪便干结，每日饮水不少于1500毫升，适量食用火龙果、酸奶等润肠食物。
4、肠功能失调可能与麻醉药物残留或应激反应有关，表现为腹胀与排便困难交替，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
术后两周内避免久卧，每日顺时针按摩腹部促进肠蠕动，若便秘持续超过5天或伴剧烈腹痛需及时复诊。
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