小孩初感冒可通过多饮水、物理降温、保持空气流通、服用药物等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、过敏反应等原因引起。
1、多饮水适当增加温水或淡盐水摄入有助于稀释呼吸道分泌物,建议家长每2小时督促孩子饮用少量温水。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴,家长需避免使用酒精擦拭,腋下、腹股沟等大血管处为重点降温部位。
3、保持空气流通每日开窗通风3次,维持室内湿度在50%左右,家长可使用加湿器避免干燥空气刺激呼吸道。
4、服用药物对乙酰氨基酚、小儿氨酚黄那敏颗粒、连花清瘟颗粒等药物可缓解症状,家长需严格遵医嘱控制用药剂量。
感冒期间建议保持清淡饮食,适当食用小米粥、蒸苹果等易消化食物,避免剧烈运动,若72小时内症状无改善或出现高热惊厥需及时就医。