月经最后白带多可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、药物治疗、妇科检查等方式改善。该现象通常由激素波动、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换,经期卫生巾每2-3小时更换一次。
2、调整饮食结构减少辛辣刺激食物摄入,增加优质蛋白和维生素含量高的食物,如鸡蛋、西蓝花等。适量饮用温水促进代谢。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏,霉菌性感染可用克霉唑阴道片。伴有瘙痒时可口服氯雷他定。
4、妇科检查持续异常需做白带常规和妇科B超,可能与宫颈息肉、子宫内膜异位症有关,表现为分泌物异味、下腹坠痛等症状。
建议观察分泌物性状变化,避免过度清洗阴道,异常情况及时就诊排查器质性疾病。