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孕妇怀孕初期嘴苦老吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，建议少食多餐，避免空腹，可咀嚼生姜片缓解症状。
2、胃肠功能紊乱孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发口苦，可尝试苏打饼干中和胃酸，保持餐后直立位半小时。
3、心理压力焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过正念冥想调节情绪，必要时在医生指导下服用维生素B6缓解症状。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，通常表现为持续呕吐、体重下降等症状，需住院进行静脉营养支持治疗。
建议选择清淡易消化食物，避免油腻气味刺激，少量多次饮用柠檬水，若呕吐导致脱水需及时就医。
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