乳头疼痛可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺炎、乳腺增生等原因引起,可通过局部护理、药物干预等方式缓解。
1、激素波动:月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳头敏感,建议选择无钢圈内衣减少压迫,疼痛明显时可热敷缓解。
2、衣物摩擦:粗糙面料或剧烈运动摩擦可能刺激乳头,应更换纯棉透气内衣,运动时使用防磨垫保护,破损处可涂抹红霉素软膏预防感染。
3、乳腺炎:可能与细菌感染或乳汁淤积有关,通常伴随红肿发热症状。需遵医嘱使用头孢克洛、布洛芬、蒲公英颗粒等药物控制炎症。
4、乳腺增生:多因内分泌紊乱导致乳腺导管扩张,表现为周期性胀痛。可遵医嘱服用乳癖消、逍遥丸、维生素E等改善症状,定期乳腺检查。
避免摄入含咖啡因食物,每日温水清洁乳头,若出现持续刺痛或异常分泌物需及时乳腺外科就诊。