勃起无力的主要原因
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勃起无力的主要原因
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勃起无力可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物控制原发病等方式改善。
1、心理压力：长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋神经传导，表现为勃起启动困难。建议通过正念训练缓解情绪，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
2、不良习惯：吸烟会损伤血管内皮功能，酒精则抑制睾酮分泌。需戒烟限酒并保持规律作息，适当补充锌元素有助于改善性腺功能。
3、糖尿病：长期高血糖会导致阴茎海绵体微血管病变，常伴有异常口渴症状。需监测血糖并使用二甲双胍、西格列汀等降糖药，严重者可考虑阴茎血管重建术。
4、心血管病：动脉粥样硬化使阴茎血流灌注不足，多合并胸闷症状。需控制血压血脂，可遵医嘱使用他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免久坐压迫会阴区，建议每年进行血脂血糖检测。
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