得了青春痘该怎么做
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得了青春痘该怎么做
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青春痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、医美治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、皮肤清洁使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶，每天清洁2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤屏障。
2、饮食调整减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物食物，保持饮食均衡有助于改善皮肤状况。
3、药物治疗可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物，严重时可口服多西环素、异维A酸等处方药。
4、医美治疗顽固性痤疮可考虑红蓝光治疗、果酸换肤或光动力疗法等医美手段，需在专业医生指导下进行。
保持规律作息，避免熬夜和用手挤压痘痘，选择无油配方的护肤品，症状持续加重应及时就医。
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