排卵期小腹疼痛是常见现象,医学上称为排卵痛,主要表现为单侧下腹短暂隐痛或胀痛。
1、生理性疼痛
卵泡破裂释放卵子时,少量卵泡液刺激腹膜引发疼痛,通常持续数小时至2天,可通过热敷缓解。
2、黄体形成
排卵后黄体形成过程中可能伴随轻微出血,刺激腹腔产生坠胀感,建议避免剧烈运动。
3、盆腔敏感
部分人群盆腔神经对排卵时的机械刺激较敏感,可能放射至腰部,保持休息即可缓解。
4、病理因素
可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病有关,通常伴随异常出血或发热,需妇科检查排除。
日常可记录疼痛周期,若持续超过3天或疼痛剧烈,建议妇科就诊排查器质性疾病。