脚指甲外翻可能由遗传因素、穿鞋不当、外伤感染、甲沟炎等原因引起,可通过矫正器具、药物治疗、手术修整等方式改善。
1、遗传因素部分人群因家族遗传导致甲板生长方向异常,表现为指甲边缘向内卷曲。轻度可通过定期修剪缓解,严重需使用矫正贴片或甲沟成形术。
2、穿鞋不当长期穿着过窄高跟鞋或尖头鞋压迫甲床,导致指甲变形。建议更换宽松透气的鞋子,配合分趾器减轻压力,避免修剪过短。
3、外伤感染踢撞硬物或修剪损伤可能引发甲床炎症,表现为红肿渗液。需遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏控制感染。
4、甲沟炎反复发作的甲沟炎会导致甲襞增生变形,伴随剧烈疼痛。急性期可用碘伏消毒联合曲安奈德益康唑乳膏,慢性患者需行甲板部分切除术。
日常保持足部干燥清洁,避免撕扯倒刺,发现嵌甲早期可使用棉花垫抬升指甲边缘,持续疼痛红肿应及时就医。