反复发烧的护理方法主要有物理降温、补充水分、调整饮食、监测体温。反复发烧可能与感染、免疫系统异常等因素有关。
1、物理降温
使用温水擦拭额头、腋下等部位帮助散热,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。
2、补充水分
少量多次饮用温水或淡盐水,预防脱水并促进代谢,每日饮水量建议超过1500毫升。
3、调整饮食
选择粥类、蔬菜汤等易消化食物,避免辛辣油腻,适当补充鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。
4、监测体温
每4小时测量记录体温变化,若持续超过38.5℃或伴有意识模糊需及时就医。
保持室内空气流通,穿着宽松棉质衣物,出现寒战时可加盖薄被保暖,症状持续3天以上应完善血常规等检查。