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阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、内分泌失调、血管性病变等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术等方式干预。
1、心理压力：长期焦虑或抑郁可能抑制性功能，表现为勃起困难。建议通过心理咨询缓解情绪，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
2、不良生活习惯：长期吸烟酗酒或熬夜会损伤血管功能。需戒除烟酒并规律作息，适当补充锌元素和维生素E改善生殖系统健康。
3、内分泌失调：睾酮水平低下可能与垂体病变或代谢综合征有关，常伴体毛减少和疲劳。需检测激素水平，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸或绒促性素。
4、血管性病变：动脉硬化或盆腔血管异常可能导致供血不足，多伴随运动后下肢疼痛。需进行血管造影检查，严重者需考虑血管重建手术。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免久坐压迫会阴血管，建议伴侣共同参与心理疏导。
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