嘴巴周围长痘痘可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗、医美干预等方式消除。痘痘通常由皮脂分泌过多、细菌感染、激素波动、毛囊角化异常等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入,避免辛辣刺激食物加重炎症,增加维生素A、锌等营养素摄入有助于皮肤修复。
2、保持清洁每日使用温和洁面产品清洁,避免用手频繁触碰患处,定期更换枕巾毛巾减少细菌滋生。
3、药物治疗可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯外用溶液、阿达帕林凝胶等药物控制感染和炎症。
4、医美干预顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗或果酸换肤,需在专业机构操作,通常配合药物联合使用效果更佳。
建议避免挤压痘痘导致色素沉着,保证充足睡眠有助于内分泌调节,若持续加重需及时就诊皮肤科。