过敏性鼻炎可通过按摩辅助缓解症状,但无法根治疾病。按摩治疗主要作用于迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴等穴位,需配合药物控制炎症。
1、迎香穴:位于鼻翼两侧凹陷处,拇指按压可缓解鼻塞。建议每日重复进行3-5次,配合生理盐水冲洗鼻腔。
2、印堂穴:两眉中间位置,指腹轻揉有助于减轻头痛。过敏发作期可配合使用布地奈德鼻喷雾剂。
3、风池穴:枕骨下斜方肌外侧凹陷处,按压能改善打喷嚏。急性发作时需联合氯雷他定片口服。
4、合谷穴:手背第一二掌骨间,持续刺激可调节免疫功能。中重度患者建议加用孟鲁司特钠咀嚼片。
按摩需长期坚持,避免用力过度损伤皮肤。症状持续加重或伴发热时须及时耳鼻喉科就诊。