晚上半夜肩膀疼什么原因
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晚上半夜肩膀疼什么原因
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半夜肩膀疼痛可能由睡姿不当、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、睡姿不当长时间侧卧或手臂受压导致局部血液循环不畅，表现为单侧肩膀酸胀疼痛。建议更换仰卧位并使用低枕，疼痛时可热敷15分钟。
2、肩周炎可能与关节退变、慢性劳损有关，典型表现为夜间痛醒伴活动受限。可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
3、颈椎病神经根受压时可能放射至肩部，常伴随颈部僵硬。建议进行颈椎牵引治疗，药物可选甲钴胺片、乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏。
4、肩袖损伤多因肌腱退化或外伤导致，疼痛在特定体位加剧。需通过MRI确诊，急性期可用氯诺昔康片、依托考昔片，严重者需关节镜手术。
避免睡前过度使用肩关节，疼痛持续3天不缓解或伴上肢麻木时应及时就诊骨科。睡眠时可在肩部垫软枕减轻压力。
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