鼻塞流鼻涕可通过中药汤剂、穴位按摩、艾灸疗法、饮食调理等方式缓解。中医认为该症状多由风寒袭肺、风热犯肺、肺脾气虚、肺肾阴虚等原因引起。
1、中药汤剂风寒型可用桂枝汤加减,风热型适用银翘散,肺脾气虚者可选用玉屏风散,肺肾阴虚推荐百合固金汤。需由中医师辨证施治。
2、穴位按摩按压迎香穴、印堂穴可通鼻窍,配合风池穴疏风解表。每日重复进行3-5次,每次持续按压1分钟。
3、艾灸疗法选取大椎穴、肺俞穴进行艾灸,有助于温通经络。注意保持适当距离避免烫伤,每次灸10-15分钟。
4、饮食调理风寒型宜饮生姜葱白水,风热型适合薄荷菊花茶,肺虚者可食用山药粥。避免生冷油腻食物刺激呼吸道。
治疗期间注意保暖避风,保持室内空气流通,症状持续超过一周或伴随发热头痛应及时就医。