子宫切除术后护理方法主要有伤口护理、疼痛管理、活动指导和心理支持。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,定期更换敷料,避免沾水或剧烈摩擦,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、疼痛管理:
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多等镇痛药物,可采用热敷缓解腹部肌肉紧张。
3、活动指导:
术后早期避免提重物和弯腰动作,6周内禁止性生活,从散步开始逐步恢复日常活动。
4、心理支持:
关注情绪变化,可通过冥想或心理咨询缓解焦虑,参加术后康复小组获得同伴支持。
术后饮食宜清淡易消化,适量补充优质蛋白和膳食纤维,定期复查评估盆底功能恢复情况。