肺动脉高压怎么预防
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肺动脉高压怎么预防
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肺动脉高压可通过控制基础疾病、避免高危因素、定期体检、适度运动等方式预防。肺动脉高压通常由心肺疾病、遗传因素、药物毒性、高原缺氧等原因引起。
1、控制基础疾病积极治疗慢性阻塞性肺病、先天性心脏病等原发病，定期复查心肺功能，遵医嘱使用靶向药物如安立生坦、波生坦、马西替坦。
2、避免高危因素戒烟并远离二手烟，避免使用减肥药芬氟拉明等血管收缩药物，妊娠期女性需严格监测血流动力学变化。
3、定期体检高危人群每年进行心脏超声和六分钟步行试验，早期发现肺动脉压力异常时可使用西地那非等血管扩张剂干预。
4、适度运动选择步行、游泳等低强度有氧运动，避免潜水、登山等可能加重缺氧的活动，运动时血氧饱和度需维持在90％以上。
保持低盐饮食，每日钠摄入不超过3克，适量补充精氨酸有助于改善血管内皮功能，出现活动后气促或下肢水肿应及时就医。
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