掉一块头发可能由遗传因素、精神压力、真菌感染、自身免疫性疾病等原因引起。
1、遗传因素:家族中有斑秃病史可能增加患病概率,表现为头皮突然出现圆形脱发斑块。可遵医嘱使用米诺地尔酊、卤米松乳膏、复方甘草酸苷片等药物。
2、精神压力:长期焦虑紧张可能导致局部毛囊进入休止期,形成硬币大小脱发区。建议通过心理咨询、冥想等方式缓解压力,必要时短期使用谷维素。
3、真菌感染:头癣可能引起断发伴鳞屑的脱发斑,多与接触患病宠物有关。需使用抗真菌药物如特比萘芬片、伊曲康唑胶囊,配合酮康唑洗剂外用。
4、自身免疫病:斑秃常与甲状腺疾病等免疫异常相关,脱发区皮肤光滑无炎症。可局部注射糖皮质激素,或使用环孢素软胶囊调节免疫。
保持规律作息,避免过度烫染头发,发现脱发斑应及时就医明确病因。日常可适当补充富含蛋白质、铁、锌的食物。