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怀孕期间胸部胀痛可能由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺导管扩张等原因引起，可通过穿戴舒适内衣、热敷按摩、调整睡姿、医生指导用药等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠期雌激素和孕激素分泌增多，刺激乳腺发育导致胀痛，无须特殊治疗，可通过轻柔清洁和避免挤压缓解不适。
2、乳腺组织增生为哺乳做准备时腺体增大可能引发持续性胀痛，建议穿戴无钢圈孕妇内衣，冷热交替敷贴帮助减轻症状。
3、血液循环增加孕期血容量上升使乳房静脉充血，表现为胀痛伴皮肤发热感，适度上肢运动促进回流可改善症状。
4、乳腺导管扩张可能与泌乳素升高有关，表现为刺痛或灼热感，医生可能建议使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，禁用含伪麻黄碱药物。
日常避免摄入过多咖啡因，选择棉质透气衣物，若出现局部红肿或异常分泌物应及时就诊产科或乳腺科。
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