指甲前端起翘可能由外伤、频繁美甲、缺铁性贫血、真菌感染等原因引起,可通过修剪护理、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1、外伤:指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板分层起翘。避免反复摩擦受损指甲,可适当修剪翘起部分并使用指甲强化剂保护甲面。
2、频繁美甲:长期使用甲油胶或卸甲水会腐蚀指甲角质层。建议减少美甲频率,美甲间隔期涂抹含维生素E的护甲油修复甲面。
3、缺铁性贫血:铁元素不足会导致指甲变薄脆裂。可能与月经量过多、消化吸收不良有关,表现为甲板凹陷伴苍白。可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁片等,同时摄入猪肝、菠菜等富铁食物。
4、真菌感染:甲癣(灰指甲)可能导致甲板增厚翘起,常伴随甲屑堆积。与足部潮湿、免疫力低下有关。需皮肤科确诊后使用环吡酮胺搽剂、盐酸阿莫罗芬乳膏等抗真菌药物,严重者需口服特比萘芬片。
日常保持手足干燥,避免指甲过长,若伴随甲床红肿疼痛或持续恶化应及时就医排查银屑病甲等疾病。