宝宝上火吃什么
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宝宝上火吃什么
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若宝宝出现上火症状，可以适量吃雪梨、白萝卜、绿豆、莲藕等食物，也可以遵医嘱吃小儿七星茶颗粒、健儿清解液、金银花露等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物1. 雪梨雪梨富含水分和维生素，具有润肺降火功效，可蒸煮后给宝宝少量食用。
2. 白萝卜白萝卜能清热生津，建议家长将其煮水或做成萝卜泥，有助于缓解宝宝便秘。
3. 绿豆绿豆汤有清热解毒作用，家长需注意将绿豆煮至软烂，避免宝宝消化不良。
4. 莲藕莲藕性凉可滋阴润燥，适合做成藕粉或藕汁，但腹泻宝宝不宜食用。
二、药物1. 小儿七星茶适用于心火旺盛引起的烦躁哭闹，含薏苡仁、淡竹叶等成分，需医生指导使用。
2. 健儿清解液针对积食化热症状，含金银花、山楂等，家长不可自行增减剂量。
3. 金银花露对风热型上火有效，服用期间家长应观察宝宝有无腹泻等不良反应。
家长需保持宝宝饮食清淡，适当增加饮水量，若症状持续或加重应及时到儿科就诊。
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