乳腺囊性增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。乳腺囊性增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺导管堵塞、雌激素水平异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,减少咖啡因摄入。选择宽松内衣减少乳腺压迫,适度运动有助于缓解症状。
2、药物治疗可能与激素水平紊乱有关,通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理可能与肝气郁结有关,通常表现为经前症状加重等症状。可采用针灸、艾灸或中药外敷等疗法疏肝理气,常用方剂包括柴胡疏肝散加减。
4、手术治疗可能与囊肿较大或怀疑恶变有关,通常表现为持续疼痛、肿块增大等症状。需进行穿刺抽液或手术切除,术后需病理检查排除恶性病变。
日常建议保持情绪稳定,经期前减少高盐饮食摄入,定期进行乳腺超声检查监测病情变化。