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怀孕后期鼻子里老有血可能由激素水平变化、鼻腔黏膜干燥、妊娠期高血压、凝血功能异常等原因引起，可通过鼻腔保湿、调整饮食、控制血压、补充维生素K等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠期雌激素升高导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻，可遵医嘱使用红霉素软膏、复方薄荷脑滴鼻液、维生素E软胶囊保护黏膜。
2、鼻腔黏膜干燥孕期血容量增加使黏膜水分蒸发加快，空调环境或干燥气候会加重症状。保持室内湿度，每日饮水超过2000毫升，可遵医嘱使用海水鼻腔喷雾、液体石蜡滴鼻剂、羧甲纤维素钠滴鼻液。
3、妊娠期高血压血压升高可能导致鼻腔小血管破裂，常伴随头痛或视物模糊。需定期监测血压，低盐饮食，可遵医嘱服用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等降压药物。
4、凝血功能异常妊娠期凝血因子消耗增加或维生素K缺乏可能引发出血倾向。建议检测凝血四项，适量食用菠菜、猪肝等富含维生素K食物，可遵医嘱补充维生素K1注射液、凝血酶原复合物、氨甲环酸。
孕期出现反复鼻出血应记录出血频率，避免摄入辛辣刺激食物，睡眠时抬高床头，若伴随持续头痛或大量出血需立即产科就诊。
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