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肾虚可通过中医四诊合参、实验室检查、影像学检查、症状评估等方式诊断，需结合具体证型综合判断。
1、中医四诊通过望闻问切收集信息，观察舌苔薄白或厚腻、脉象沉细等体征，询问腰膝酸软、夜尿频多等典型症状，判断肾阴虚或肾阳虚证型。
2、实验室检查检测血常规、尿常规及肾功能指标，如肌酐、尿素氮水平，排除器质性肾脏疾病。肾虚患者可能出现尿微量白蛋白轻度升高。
3、影像学检查超声检查肾脏形态结构，必要时进行CT或MRI，鉴别肾结石、肾囊肿等器质病变。单纯肾虚通常无显著影像学异常。
4、症状评估根据头晕耳鸣、性功能减退、畏寒肢冷等伴随症状的严重程度，结合《中医内科病证诊断疗效标准》进行证候评分。
建议就诊中医科或肾内科，检查前避免过度劳累，保持规律作息。确诊后可通过中药调理配合艾灸等传统疗法改善症状。
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