肥胖可以通过针灸辅助治疗。针灸主要通过调节内分泌、抑制食欲、促进代谢等方式帮助减重,常配合穴位埋线、电针等方法使用。
1、调节内分泌针灸刺激特定穴位可调节下丘脑-垂体轴功能,改善瘦素抵抗,帮助恢复能量代谢平衡。适用于多囊卵巢综合征等内分泌紊乱导致的肥胖。
2、抑制食欲通过刺激耳穴饥点、足三里等穴位,可降低胃饥饿素水平,增加饱腹感信号传递。对单纯性暴食型肥胖效果较明显。
3、促进代谢针灸能增强棕色脂肪活性,提高基础代谢率约5%-15%。尤其适合伴有甲状腺功能减退的代谢性肥胖患者。
4、改善胰岛素抵抗针刺胰俞、三阴交等穴位可增加胰岛素敏感性,对腹型肥胖合并糖耐量异常者具有协同治疗作用。
建议每周进行2-3次针灸治疗,配合饮食控制及有氧运动,治疗期间需监测体脂率变化,严重肥胖者需联合医学营养治疗。