中医针灸能治失眠吗
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中医针灸能治失眠吗
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中医针灸可以治疗失眠，主要通过调节气血、平衡阴阳、安神定志等方式改善睡眠，常用穴位包括百会穴、神门穴、三阴交穴、安眠穴等。
1、调节气血针灸通过刺激特定穴位促进气血运行，缓解因气血不足或运行不畅导致的失眠，常配合当归、黄芪等中药调理。
2、平衡阴阳针对阴阳失调型失眠，针灸可调和脏腑功能，如心肾阴虚者取太溪穴，肝阳上亢者取太冲穴，需结合辨证施治。
3、安神定志针刺神门穴、内关穴等具有宁心安神作用，适用于焦虑、思虑过度引起的失眠，可辅以酸枣仁、柏子仁等药物。
4、改善体质长期失眠患者通过针灸整体调理，增强体质，减少复发，需配合规律作息和情绪管理，必要时联合中药汤剂巩固疗效。
针灸治疗失眠需由专业医师操作，建议选择正规医疗机构，治疗期间避免饮用浓茶，保持睡前环境安静舒适。
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